視力保健宣導活動
透過《眼鏡公主》的繪本故事,以淺顯易懂又有趣的故事引導,讓小朋友知道眼睛的重要性。
也藉由有獎徵答活動與小朋友進行互動、大家一起練習做眼球體操放鬆眼球。
小朋友,要怎麼愛護眼睛呢?
√ 多吃蔬菜和水果,飲食不挑食。
√ 用眼30分鐘要讓眼睛放鬆休息10分鐘。
√ 看書寫字要有充足的光線。
√ 少看手機和3C。
√ 多到戶外做運動、看看遠處(望遠凝視)。
√ 睡眠要充足,小朋友最好能在晚上9:00上床睡覺。
√ 每年定期做視力檢查。
√ 眼睛休息時可以做做眼球體操喔!
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